紓解心理壓力，綻放心靈之花——嶺南醫(yī)院甲乳胃腸外科開展“3.8婦女節(jié)”繪畫活動

3月8日，嶺南醫(yī)院胃腸外科、甲狀腺乳腺外科開展“3.8婦女節(jié)”繪畫公益活動。此次活動由嶺南醫(yī)院甲乳外科主任胡昆鵬、護(hù)士長覃美忠指導(dǎo)，心理學(xué)專科護(hù)士郭羊玲具體組織開展，旨在通過公益性的心理輔導(dǎo)，為患者創(chuàng)造 “情緒出口”，及時紓解患者內(nèi)心壓力。

本次活動主要面向目前正在住院的胃癌、腸癌、甲狀腺癌、乳腺癌的患者。在日常治療中，該類患者承受著多方面的心理壓力，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，長期壓抑的心理狀態(tài)會影響身心健康。希望通過本次活動，能夠釋放患者壓力，并在今后將繪畫心理治療引入到日常護(hù)理工作中，讓患者更快痊愈，更好地回歸正常生活。

郭羊玲?？谱o(hù)士向大家介紹了繪畫心理治療，讓大家有了初步的認(rèn)識和了解。她表示，患者可以通過繪畫的方式深入心靈，在自我覺察中獲得自我療愈的力量。同時，彩繪的過程有助于穩(wěn)定情緒，緩解焦慮，激發(fā)個人潛能。繪畫過程中不用講究造型是否準(zhǔn)確、不用糾結(jié)色彩搭配，只要把自己的情緒放進(jìn)圖案和色彩里，用心感受整個著色過程即可。

活動現(xiàn)場，每個患者根據(jù)自己的喜好，認(rèn)真挑選出各自心儀的繪畫形狀；郭羊玲護(hù)師運用所學(xué)專業(yè)知識，引導(dǎo)患者迅速進(jìn)入放松狀態(tài)，跟隨自己的內(nèi)心，抓住當(dāng)下的感受，繪制出了完全屬于自己的繪畫作品。

繪畫結(jié)束后，大家對自己的作品進(jìn)行展示與解讀，分享繪制過程中的聯(lián)想和啟示。每一幅色彩絢麗的圖畫，都是大家對生活的美好向往?；顒舆€現(xiàn)場組織大家一同手工制作太陽花送給自己，寓意著追光而上、欣欣向陽，鼓勵患者戰(zhàn)勝病魔，熱愛生活。

本次活動獲得了一致好評，參與活動的患者紛紛表示情緒得到了較好的釋放，身心更加平靜與協(xié)調(diào)，希望后續(xù)開展更多類似的活動。今后，科室也將繼續(xù)開展此類患者心理輔導(dǎo)工作，讓更多患者及時調(diào)整自身的心理狀態(tài)，以最佳狀態(tài)配合醫(yī)生完成疾病治療及康復(fù)，盡早回歸家庭、回歸社會，享受生活的美好。